EMC Podcast – Mielentaidot #4: Tunteet, tunneäly & kohtaaminen – Enrico Annus

Tässä EMC Podcastin Mielentaidot-sarjan jaksossa host Kalle Kinnunen keskustelee erikoisjoukkojen sotilas Enrico Annus kanssa tunteista ja tunneälykkyydestä – siitä, miten tunteiden tunnistaminen, säätely ja ymmärtäminen vaikuttavat suoritukseen, palautumiseen ja oman mielen johtamiseen.

 

Enrico jakaa kokemuksiaan vaativista tilanteista, itsensä kehittämisestä ja siitä, miten psyykkinen kestävyys rakentuu tunneälyn varaan myös arjessa.

 

💬 Jakson teemat:

• Mitä tunneälykkyys on – ja miksi se on tärkeämpää kuin koskaan

• Kuinka tunteet vaikuttavat päätöksentekoon ja toimintakykyyn

• Tunteiden kohtaaminen osana palautumista ja hyvinvointia

• Läsnäolo, hengitys ja mielen johtaminen käytännön tasolla

 

Tämä keskustelu vie sinut syvälle tunne-elämän ymmärtämiseen – ei vain teoriassa, vaan todellisen kokemuksen ja itsearvioinnin kautta. Opit, miksi tunteet ovat vahvuus, ei heikkous – ja miten niitä voi johtaa, ei vain sietää.

 

🎧 Sukella mukaan oivaltavaan ja rehelliseen keskusteluun mielen voimavaroista ja tunteiden merkityksestä.

⸻

 

👤 Host: Kalle Kinnunen

🎙️ Vieraana: Enrico Annus, erikoisjoukkojen sotilas

📚 Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja

⸻

 

Seuraa meitä somessa ja pysy mukana keskusteluissa! I

nstagram: https://www.instagram.com/emergency_medicine_camp/

TikTok: https://www.tiktok.com/@emergencymedicinecamp

YouTube: https://www.youtube.com/@emergencymedicinecamp

Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPoradXSSDqi6BHd4gt

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emergency-medicine-camp/?viewAsMember=true

🌐 Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi